Компресійні панчохи для профілактики варикозу: як вибрати і правильно носити

Багато людей знайомі з неприємними відчуттями в ногах після довгого робочого дня. Постійні набряки, втома і відчуття важкості можуть свідчити про застій крові у венах, що з часом може призвести до розвитку варикозу. Однак компресійні панчохи є перевіреним засобом для профілактики та лікування цього захворювання.

Як працюють компресійні панчохи?

Компресійні панчохи створюють градуйовану компресію, яка стимулює циркуляцію крові та запобігає її застою у венах. Вони допомагають зменшити просвіт вен і прискорюють кровообіг, знижуючи ризик утворення тромбів та інших ускладнень. Компресійний трикотаж, включаючи панчохи, широко використовується не тільки для лікування варикозу, а й для його профілактики.

Показання до використання компресійних панчіх

Компресійні панчохи рекомендовані у таких випадках:

• Профілактика варикозу — для тих, хто веде малорухливий спосіб життя або, навпаки, проводить багато часу на ногах.
• Лікування варикозу на початкових стадіях або після хірургічних втручань.
• Тромбофлебіт і лімфостаз — допомагають підтримувати правильний кровообіг і зменшити набряки.
• Подорожі та тривале сидіння — компресійні панчохи знижують ризик виникнення тромбів під час тривалих перельотів або поїздок.

Як вибрати компресійні панчохи?

При виборі компресійних панчіх важливо звернути увагу на рівень компресії:

• Клас 1 (18-22 мм рт. ст.) — для профілактики варикозу та втоми ніг.
• Клас 2 (23-32 мм рт. ст.) — для лікування початкових стадій варикозу, набряків і тромбофлебіту.
• Клас 3 (34-46 мм рт. ст.) — для тяжких форм венозної недостатності та лімфостазу.

Крім того, важливо правильно підібрати розмір. Для цього виміряйте обхват ноги в кількох місцях (щиколотка, гомілка, стегно) і зверніться до таблиці розмірів виробника.

Як носити компресійні панчохи?

Носіння компресійних панчіх допомагає поліпшити стан ваших ніг. Ось кілька порад:

• Одягайте панчохи зранку, до появи набряків.
• Носіть їх протягом дня, особливо під час тривалого сидіння або стояння.
• Знімайте панчохи перед сном і дотримуйтесь рекомендацій щодо догляду.

Догляд за компресійними панчохами

Щоб компресійні панчохи довго служили та зберігали свою ефективність:

• Періть їх вручну у теплій воді з м'якими засобами.
• Уникайте сушіння на батареї або під прямими сонячними променями.
• Регулярно перевіряйте стан панчіх і при необхідності замінюйте їх.

Комплексний підхід до профілактики варикозу

Окрім носіння компресійних панчіх, важливо вести здоровий спосіб життя:

• Підтримуйте оптимальну вагу.
• Регулярно займайтеся фізичною активністю, такою як плавання або ходьба.
• Уникайте шкідливих звичок, таких як куріння.

У нашому інтернет-магазині ви можете купити компресійні панчохи високої якості для профілактики та лікування варикозу. Ми пропонуємо широкий асортимент компресійного трикотажу для будь-яких потреб.